Terapia cognitivo conductual
Ayuda a reconocer los pensamientos y hábitos que generan malestar, y a construir nuevas formas de pensar y actuar.
¡Hola! Soy Giannina. Desde hace casi treinta años acompaño a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias en El Salvador a atravesar momentos difíciles y a construir una vida emocional más sana.
Me gradué de Psicología en la Universidad Dr. José Matías Delgado en 1996 y luego estudié una Maestría en Asesoramiento Educativo Familiar en la Universidad Villanueva de Madrid, España. Esa formación me dejó una convicción que guía todo mi trabajo: cada persona se entiende mejor cuando miramos también su historia y su familia.
Desde entonces he seguido formándome en Estados Unidos, España y México en terapia de juego, terapia de pareja y familia, disciplina positiva y terapia dialéctica conductual. Fundé Mindworks para ofrecer un espacio privado, cálido y profesional, donde cada proceso se adapta a la persona que llega.
A quién acompaño
Dificultades emocionales y de conducta, miedos, cambios en la familia. Trabajamos de cerca con mamá y papá.
Manejo de emociones, relaciones con amigos y familia, adaptación y autoestima, con la participación de los padres cuando hace falta.
Estrés, ansiedad, estado de ánimo, duelo, cambios importantes en la vida y dificultades en las relaciones.
Comunicación, comprensión mutua y manejo de conflictos para fortalecer el vínculo.
El consultorio
Un espacio cálido, privado y lleno de luz, pensado para que cada persona se sienta escuchada y en confianza desde la primera sesión.
Terapias
Cada proceso combina los enfoques que mejor se ajustan a la edad, la historia y las metas de quien consulta.
Ayuda a reconocer los pensamientos y hábitos que generan malestar, y a construir nuevas formas de pensar y actuar.
Herramientas prácticas para manejar emociones intensas, sobrellevar momentos difíciles y mejorar las relaciones.
Trabaja las creencias que están detrás de la ansiedad, el enojo o la tristeza, para responder con más calma y claridad.
Un método para que la pareja o la familia aprenda a escucharse, expresar lo que siente y resolver conflictos juntos.
El juego es el lenguaje natural de los niños. A través de él expresan lo que sienten y aprenden nuevas maneras de afrontar lo que viven.
Acompaña a mamá y papá para que, con herramientas del juego, fortalezcan la relación con sus hijos en casa.
Un enfoque integral que mira la historia de vida de la persona en lo físico, emocional, social y espiritual, para comprender y transformar lo vivido.
Un programa que creé para dar a mamá y papá herramientas prácticas para acompañar emocionalmente a sus hijos, poner límites con respeto y fortalecer la conexión en casa.
Cómo trabajamos
Niños, adolescentes y parejas se atienden de forma presencial. Los adultos pueden elegir entre sesiones presenciales o en línea. Siempre en un espacio privado y con total confidencialidad.
Escríbeme por WhatsApp o correo para coordinar tu primera cita.
Conversamos sobre lo que te trae a consulta, tu historia y tu contexto familiar.
Definimos juntos qué quieres lograr y cuál es el mejor camino para llegar ahí.
Sesiones de seguimiento adaptadas a tu ritmo, revisando el avance en cada etapa.
Formación
Programa para familias
Un programa que creé durante la pandemia para dar a mamás y papás herramientas de crianza y acompañamiento emocional. Está pensado para familias con hijos de 3 a 18 años.
Aborda el apego, cómo se desarrolla el cerebro de los niños, la disciplina positiva, la inteligencia emocional y la comunicación en familia, siempre con herramientas prácticas para el día a día.
Contacto
Escríbeme para agendar una cita o resolver cualquier duda. Toda la información que compartas se maneja con absoluta confidencialidad.